Sub 50 war das Ziel. Am Morgen fühle ich mich ok, der Puls ist höher als normal, wahrscheinlich die Aufregung- obwohl es ja um nichts geht und ich am Anfang meiner Trainingssaison stehe.
Ich entscheide mich für den schnellen Schuh. Beim einkaufen merke ich schon den Unterschied. Einfach irre.
Starte mit einer verhaltenen pace von 4:10 und werde in Grössenordnungen überholt. Zum Glück kenne ich meine FTP. 5:02 steht bei Garmin.
Bei km 5 gibts das zweite Gel, dann finde ich eine gute Gruppe für meinen Aufenthalt im Windschatten. Tempo liegt bei angenehmen 4:50. am Anstieg auf die Brücke, im Steilstück zerfällt sie. Ab der Kuppe gilt es wieder, laufen lassen. In der Spitze 3:33/km
Zielzeit 48:04
