21.01.2023

Wir stehen wieder zeitig auf um unseren letzten Skitag voll auszukosten. Heute steht die Perlhuhnhütte auf dem Plan.

Aber dann gehts irgendwie nicht so schnell wie geplant. Wir verschieben unsere Abfahrt auf kurz nach 10.

Als wir auf Belvedere ankommen, fliegt der Schnee. Es ist sehr kalt. Unangenehm. Fahren nach Albara runter, aber dort ist es auch unangenehm. Dann doch wieder die Piste Canazei. En setzen wir gleich auf der Baude ab, wir 3 fahren auf der Experts only Piste noch einmal.

Dann Mittag. War ok aber nicht mit der Perlhuhnhütte zu vergleichen.

Nach dem Mittag fahre ich nochv2 schöne Abfahrten, dann gehts in die Bar Penia und im Anschluss in die Laufschuhe.

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20.01.2023

Hinter (nach) der Hütte ist es meist nicht so schön wie vor der Hütte

Nach Grappa Regionale – der „Softe“ – war das trotz allem eine Herausforderung

Wir sitzen gemütlich bei Schinken, Käse und Wein, Roli ist gerade ins Bett, da wird zum Ausgang geblasen. Janine hat den richtigen Riecher. Autos in der Gasse zum Haus,… Umzug, Karneval,… wir also wir raus auf die Straße. Musik, Leute, Kostüme.

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19.01.2023

Der Tag ging mit einer kleinen Laufeinheit los. Dann Frühstück, Roli bereitet uns Spiegeleier zu. Weil heute die Bedingungen nicht top sein sollen, darf ich noch einmal auf die Langläufer. 12:00 nehme ich den Bus nach Canazei. Die Mädels wollen zu den beiden Dörfern über Penia aufsteigen und die Aussicht genießen.

Weil ich noch 30 min bis zur Busabfahrt habe, belohne ich mich gleich mal im Café. Skiwasser haben sie leider nicht😕

Abends gibts Handball in der heimischen Stube😊

Deutschland gewinnt mit 29/19 gegen Argentinien, Roli ist begeistert

Danach wird noch um den Tisch getanzt.

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18.01.2023

Das Wetter scheint zum Skifahren zu taugen. Nach dem Frühstück bereiten wir uns für den 11 Uhr Bus vor. Wollen einen halbtags Skipass kaufen und auf Belvedere die ersten Schwünge der Saison zu ziehen. Ich habe leider heute um 1700 Uhr noch ein Coaching Telefontermin. Mal sehen was das so wird.

Roli nach seinem Stund- Kopfüber aus dem Sessel

Während meines Telefontermins kochen die drei unsere Kürbissuppe😊

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17.01.2023

08:00 schleiche ich in die Küche.

Die Herdkanne wird befüllt, ich warte dass er wirkt. Dann gehts in die Laufschuhe.

Frühstücken ganz in Ruhe und schmieden den Tagesplan. 13:00 Uhr wollen wir in Langlaufklamotten nach Canacei. Von dort soll es auf den Latten nach Podza gehen. Roli und Eveline fahren nach Mazien und laufen von dort nach Podza. Dort wollen wir zum Italiener mit der Riesenpizza.

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16.01.2023

Die erste Nacht in Penia liegt hinter uns. Nachdem wir gestern Abend lange getagt haben, viel das Aufstehen schwer. Um 8 trafen Eveline und ich uns in der Küche und beschlossen kurzer Hand noch eine Stunde länger in den Betten zu liegen. Ich habe Muskelkater in A-Backen und bin froh über noch ein wenig mehr Ruhe.

Da Roli noch etwas lädiert ist und ich Ruhetag habe, wollen wir nur Wandern gehen.

Laufen nach Canazei, gehen Cappuccino und Win trinken und dann auf dem Rückweg noch einkaufen. Roli wünscht dich Ofengemüse. Sehr gern doch.

Am Ende sind es 10 km die wir durch die Winterlandschaft gegangen sind.

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15.01.2023

Race day. Tour de Ramsau. Abgesagt. Aber das ist ja nichts neues.

Trotzdem ging’s auf die Langlaufski. kurz nach 0900 war ich am Stadion, es sind schon ein paar Trainingsgruppe da und mit ihrer Erwärmung beschäftigt. Aber so einen Quatsch mache ich doch nicht. (Eigentlich weiß ich es besser) Mein Trainingsziel für heute ist weiter am Skigegühl zu arbeiten und tendenziell locker zu laufen.

Als ich los bin, habe ich En noch zugerufen, dass ich um halb 11 wieder zurück bin, was ich gut einhalten konnte.

Janine steht vor der Tür auf dem Balkon ähnlichen Zugang und begrüßt mich mit „mein Retter“. Ich verstehe nur Bahnhof und lächle😉.

Oben angekommen realisiere ich den Sinn ihrer Begrüßung. Die hat sich ausgesperrt😉 zum Glück hatte ich die Zimmerkarte am Mann.

Nach dem Frühstück um 12 darf ich noch ein wenig auf das Sofa und kann mir meine Daten angesehen. Bin zufrieden und auch froh, dass ich heute noch keine 42km laufen durfte.

12:30 fange ich an, unsere Sachen zu packen und zum Auto zu bringen. Wir wollen ja noch weiter nach Penia.

13:15 ist alles im Auto, die Vermieterin informiert so dass wir um 13:30 losfahren können😊

13:30 gehts los. Erst auf der A10 Richtung SW, dann über 3 Pässe bis auf 2200m.

In Toblach biegen wir Richtung Drei Zinnenblick und Cortina ab
Erinnerungen sind sehr präsent. Hier habe ich mit meinem Vater und dem Mütterchen 2019 einen schönen Skiurlaub verbracht. Vasko war auch dabei😊

1830 sind wir dann in Penia. Die Pässe im Dunkeln waren eine ganz schöne Kurverei

Ruch zuck wird’s gemütlich in der Küche. Die beiden Steinböcke packen ihre Geburtstagsgeschenke aus, es wird ein langer erster Abend.

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14.01.2023

Um 0700 bin ich munter, stehe auf, mahle Kaffee und setze die Kanne auf die Platte. Als der fertig ist, nehme ich mir En‘s Recherche Ergebnisse vor. Wo ist das Langlaufstation…?

Um halb 10 stehe ich auf den Latten. Da ich die Ski nicht präpariert habe, rutschten die Dinger erst einmal nicht. Und zu allem Überfluss fahren sie auch nicht wie auf Schienen. Die Rille im Ski ist halt auch noch voll mit Wachs. Bin halt ein Profi.

Bei Kilometer 2 werde ich nach der Loipenkarte gefragt, aha brauche ich wohl. Da diese nur im Stadion bargeldlos zu erwerben ist, gehts also retour. Aber zunächst einfach vorbei. Erst auf der Rücktour aus dem Tal kaufe ich den Pass und laufe wieder hoch. Der Streckenposten freut sich. Insgesamt komme ich auf 17,5 km in 1:30h inklusive der steilen Anstiege neben der Sprungschanze. Dort war ich im übrigen fast allein unterwegs. Auf der Stadionrunde wimmelte es vor Athleten aller Könnensstufen.

Kurz nach 11 bin ich wieder im Quartier, Janine war schon etwas unruhig, unter anderem auch wegen des schönen Wetters. Der Frühstückstisch ist schön vorbereitet, ich brauche nur zu duschen um danach die Speicher wieder zu füllen.

Danach habe ich Zeit mich mit dem Gebäude zu beschäftigen.

Die Eventmanagerin übernimmt. Auf gehts hoch auf den Dachstein. 2700m üM. Erst mit dem Auto über die Mautpflichtige Gebirgsstrasse hoch bis zur Talstation der Seilbahn. Aber hier von Talstation zu sprechen ist schon komisch. 15 Kehren mit bis zu 15% Steigung waren zu meistern. Ich bekomme schon richtig Muffensausen vor dem Ötztaler.

Blick aus der Gondel nach Westen
Langlaufzentrum auf dem Gletscher

Nach Sky walk und der Treppe ins Nichts gehts 6 m unter den Gletscher.

… Rückfahrt und einkaufen im Spar dann Abendessen in der Waldschenke. War mit 4.6 bei Google bewertet, dies können wir nicht teilen. Aber gut.

Zum Abschluss gib’s noch einen Haselnuss Schnaps. Lecker!

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13.01.2023

Weil wir heute den ganzen Tag im Auto sitzen werden und En noch etwas Zeit zu. Packen braucht, gehe ich noch meine heutige Laufeinheit absolvieren. 2×8 min Race Tempo.

Um 11 war das Auto gepackt und los ging’s – ab in den letzten Süden der Sonne hinterher. Rufen schon mal in Ramsau an und melden unsere prognostizierte Ankunftszeit. 21-22 Uhr

13:30 erster Fahrerwechsel, Raststätte Fläming. Bis hierher lief es gut😊

15:00 Uhr sind wir Höhe Münchberg. Stau voraus. Fahren zum Glück herunter und geraten so nicht in die Vollsperrung. Glück gehabt.

16:30 zweiter Fahrerwechsel, Höhe Ingolstadt, tanken und weiter

20:15 sind wir in Ramsau. Wir sind dank der beherzt umfahrenen Vollsperrung auf der Autobahn doch sehr gut durchgekommen. Die Vermieterin haben wir um halb Acht angerufen und unsere Ankunftszeit korrigiert. Die Einweisung läuft unkompliziert und schnell, Ruck zuck sind die Sachen aus dem Auto.

Dann übernimmt En. Kühlschrank einräumen, Sachen verteilen und den Wohnraum umgestalten. Zuerst die Kerzen aus der Heimat angezündet. Dann: Der Runde Glastisch muss aus dem Schlafzimmer vor das Sofa

Gewünscht, getan. Dann sind die Anleger im Glas und das Wochenende kann beginnen.

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13.01.2023

Weil wir heute den ganzen Tag im Auto sitzen werden und En noch etwas Zeit zu. Packen braucht, gehe ich noch meine heutige Laufeinheit absolvieren. 2×8 min Race Tempo.

Um 11 war das Auto gepackt und los ging’s – ab in den letzten Süden der Sonne hinterher. Rufen schon mal in Ramsau an und melden unsere prognostizierte Ankunftszeit. 21-22 Uhr

13:30 erster Fahrerwechsel, Raststätte Fläming. Bis hierher lief es gut😊

16:30 zweiter Fahrerwechsel, Höhe Ingolstadt, tanken und weiter

20:15 sind wir in Ramsau. Wir sind dank der beherzt umfahrenen Vollsperrung auf der Autobahn doch sehr gut durchgekommen. Die Vermieterin haben wir um halb Acht angerufen und unsere Ankunftszeit korrigiert. Die Einweisung läuft unkompliziert und schnell, Ruck zuck sind die Sachen aus dem Auto.

Dann übernimmt En. Kühlschrank einräumen, Sachen verteilen und den Wohnraum umgestalten. Zuerst die Kerzen aus der Heimat angezündet. Dann: Der Runde Glastisch muss aus dem Schlafzimmer vor das Sofa😉 Gewünscht, getan. Dann sind die Anleger im Glas und das Wochenende kann beginnen.😊

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