Der Bange Blick aufs Wetter zeigt, warme Luft. Es ist nicht wie sonst, Nachts 12 Grad Minus…
Statt dessen wieder Nieselregen am Sonnabend.🤨
Die „Gutscheine“ für die Startunterlagen sind gestern Abend noch einmal versendet worden. Der Nachtlauf ist am 09.03. und nicht wie von mir falsch abgespeichert am Frauentag. Die Startunterlagen bekommen ich auch erst am 09.03.
Heute steht eine Wanderung zum Moteratsch Gletscher auf dem Programm.
Kurz nach 12 fahren wir los.
An der Gletscherzunge
Um 1700 Uhr bereiten wir das sehr leckere Käsefondue zu. Dann haben wir noch den ganzen Abend Zeit, einen Plan für die nächsten Tage zu machen. Am Freitag nach dem Nachtlauf soll das Wetter auch ganz ok sein und wir wollen dann mit dem Bernina Express nach Tirano fahren.
Es ist Bewölkt. Die Wettervorhersage verspricht in den nächsten Tagen etwas Schnee. Zum Mittag soll die Sonne raus kommen.
Wir planen nach meiner ersten Einheit ein gemütliches Frühstück und dann zum Langlauf auf die Seen zu fahren. Heute soll noch wenig Wind sein. Da sollte es schön sein da oben.
Oben bedeutet 100m höher als hier. Die Seen sind auf 1800m.
Das Startgelände wird mit Luftunterstützung eingerichtet. Die Entscheidung den Marathon trotz des wenigen Schnees durchzuführen ist ja gerade mal ein paar Tage her. Deshalb gibt es keine langen Vorlaufzeiten.
Die Loipe auf dem See ist nicht gespurt. Wir sind enttäuscht und Roli macht den Chauffeur nach Sils Mari. (Ich quäle mich auf dem Uferweg dort hin)
Fahren dann nach La Punt und laufen dort noch ein paar Meter. Ich komme dann heute auf 13km.
Was habe ich heute noch beobachtet? Die Organisatoren kratzen auf dem Eis und den Parkplätzen den Schnee zusammen. Die Ortsdurchfahrten durch La Punt und die Strassenüberquerungen werden vorbereitet.
Im Quartier angekommen scheint die Sonne, setzen uns auf die Terrasse und chillen.
Heute ist Waschtag, 6 Rappen sind zu besorgen und das geht nur über einen Schwatz mit den Candidos. Marco kommt aus der Nähe von Toblach.
Während meiner Abwesenheit wurde der Rosenkohlauflauf vorbereitet. Eigentlich sollte noch etwas mehr übrig bleiben, lecker war’s.
Da gestern der Einkauf hinten runter gefallen ist, wollen En und ich noch einmal rüber nach Seefeld. Ich darf laufen, En will schnell einkaufen.
Fahren kurz nach 9 rüber, en wirft mich am Skistadion raus und kann noch eine Trainingseinheit durchführen. Nehme die Fisher und die neuen Skistöcke. Ich fand top Bedingungen vor und stand gut im Saft.
Dann gabs Frühstück und kurze Zeit später ging’s auf zur Hämmermoosalm
0800: Ich habe Probleme die Bilder der letzten Tage hochzuladen. Eventuell gehts heute.
0830: Hab bei Strato nachgesehen, mein Speicher ist voll.🤨
0900: Aber schwups, 25GB nachgeordnet. Mal sehen wie weit ich damit komme.
So kann mach auch Zeit vergehen lassen😊
1200: Der zusätzliche Speicher ist nun verfügbar😊
Zwischenzeitlich war ich schon mal kurz und locker laufen.
Hier wird heute wohl kein Skiläufer mehr gesichtet.
Nach einem entspannten Frühstück, lasse ich mich zu einem Spiel Mühle verleiten und verliere ohne Gegenwehr, dann fahren wir nach Seefeld.
Vorher stelle ich aber noch fest, dass ich mein Ladekabel für den Rasierer zu Hause liegen gelassen habe. Also muss ein neuer gekauft werden 😕
Auf dem Programm stehen zusätzlich das Skistadion, ein Restaurant zu besuchen, für mich eventuell Ski zu laufen und für Janine einzukaufen. Der Aufenthalt in La Punt muss kulinarisch vorbereitet werden.
Im Stadion angekommen laufen wir zielstrebig zu den Schanzen wo heute Flöhe hopsen. Einer stürzt gleich mal und bleibt am Fuße des Auslaufhanges liegen. nichts für Hannis Nerven. Aber nach 2-3 Minuten steht der Floh wieder.
Daneben üben die Biathleten ihre Abläufen. Brille hoch, Stöcke und Waffe runter, hinlegen, einrichten, schiessen, treffen, hinknien, Waffe rauf, Stöcke aufnehmen, aufstehen, loslaufe, Brille aufsetzen, Stöcke anziehen, locker laufen
Punkt 8 schaut Eveline herein, ich setze Kaffee auf, dann lassen wir den gestrigen Tag revue passieren. Die Übungen waren effektiv. Ich merke die Oberschenkel innen.
Und ich merke auch meine Oberschenkel, den Bauch und sogar meine Waden“
Mittags ging’s los, mit dem Auto nach Schanz. Ich bin im Start Ziel Bereich ausgestiegen und nach Schanz gelaufen. Die Bedingungen waren nach 4km Top.
Nachmittags sitzen wir auf der Terrasse in der Sonne und erzählendes Leuschen.
Nachdem ich vorgestern mit Frau Candido telefonierte, wartete ich schon die ganze Zeit auf die Absage Email vom Engadiner ORG Büro. Aber um 1702 traf eine ein. Strecken und Startzeit Anpassungen. Wat ne Glück!😊
Da wir durch das Panoramafenster zusehen können wir der Schnee verschwindet, steht heute Langlauf auf dem Programm. Wir wollen ihn nutzen, solange er noch da ist.
Geplant war, dass die Mädels mit dem Bus nach Weidach fahren um von dort nach Schanz zu laufen. So wurde es auch aber die Abfahrt verzögerte sich bis 12 Uhr.
Das war kein großes Problem, ich habe den Großteil des Gemüses für das Ofengemüse geschnippelt welches es heute Abend geben soll.
Heute ist der erste Sonnentag, die nächsten Tage ist ein Wechsel von Sonne und Wolken angesagt. Nachts sind es 12 Grad unter Null, Tags Solen es 5-9 Grad sein. Wir planen deshalb den Aufstieg auf die Rauthütte. Aber zunächst stehen 30 min lockeres Laufen auf dem Programm.
11:52 marschieren wir los.
1h39 dauert der steile Aufstieg. Ca. 450 hm sind zu bewältigen.
Kehren auf der Hütte ein. Das Panorama ist nicht zu beschreiben. Die Vielfalt der Alpen ist überwältigend….
Nach der Einkehr schnallen wir die Harschkrallen an und dann gehts im Hänsemarsch ins Tal,
Im Tal angekommen, nehmen wir den Spruch aus dem letzten Jahr noch einmal auf😊
Nehme noch einmal schnell die Langläufer und mache eine kleine Trainingseinheit. (Bezahle das Langlaufset in der Skiausleihe)
Im Anschluss gehen Roli und ich wieder in die Sauna. Danach tolles Abendessen mit spätem Ende.😊
Nachdem Eveline gestern ihren Loipeneinstand gab, wurde ihre Nachtruhe etwas länger. Ich war um 0800 mit den Kaffeekannen beschäftigt, blieb aber mehr oder weniger allein, beim Genuss.
Bis zum Frühstück habe ich 2 Telefonate. Das erste betrifft meine Arbeit, das zweite unsere Unterkunft in La Punt. Frau Candido fragt an, ob wir die Wg 18 nehmen würden statt der 25, Gäste wollen länger bleiben, sind Fusslahm etc….
Janines Stimmung ist sofort im Keller aber ich bin auch nicht erfreut! Rufe sie zurück, wir behalten die 25. Dabei fällt die Information über die Schneesituation im Engadin. Aus Sicht von ihr findet der Engadiner wohl nicht statt. Wie heute in den Nachrichten zu hören, in den gesamten Alpen fehlt der Schnee, es droht eine Dürre/Trockenzeit.
Um 10 saßen dann alle am Frühstückstisch. Janine musste heute Arbeiten, ich musste meine Steuererklärung bearbeiten und abgeben, aber vorher musste ich mich bewegen. Also Ski aus dem Sack und los. Fahre bis Schanz und retour. Die Bedingungen sind von – geht so bis Top – nach Gaußscher Glockenkurve verteilt. Nach 2 1/2 h bin ich zurück, hat für den Anfang gereicht.
Eveline und Roli haben eine ausgedehnte Wanderung zum Klamm unternommen. Als sie zurück sind, gibts die Reste von gestern. Pastinakensuppe und etwas Brot. Es ist soviel, dass der Abendbrotplan noch umgeworfen werden wird.
Ich gehen in den Keller und schaffe es tatsächlich innerhalb von 1 1/2 h meine Steuererklärung zu bearbeiten und termingerecht zu versenden. Bin stolz auf mich!!! 18:00 Uhr holt mich Roli ab, wir sind zum saunieren verabredet. 2 Hänge a 15min reichen uns. Dann wird’s wieder lustig in der Küche. Ich erkläre die Motiv Struktur Analyse: der Lacher schlecht hin: Nestbau ist nicht mein Ding. Während wir so brabbeln, kochen die Kartoffeln. Heute gibts statt Ofengemüse, Kartoffeln mit Quark.
22:00 sind alle müde, nur Janine haut noch in die Tasten ihres Rechners.
Um 0800 stehe ich auf, mache zunächst für die beiden Frauen und mich die Herdkannen klar. Nachdem der Kaffee seine Wirkung zeigt, gehts in die Laufschuhe. 45 min locker stehen auf dem Plan. Diffuses Licht mit leichtem Schneefall bei ordentlich Wind sind mein anfänglicher Begleiter. Aber die Sonne setzt sich durch. Ich mache eine Traumrunde.
Dann gibts um 11 Frühstück.
14:30 wackeln wir endlich los. Es ist so schön hinter der Panoramascheibe mit Blick auf Loipe und Hohe Munde. Unser Ziel sind die Fischteiche und die Skiausleihe.
Forelle geräuchert😊
Im Skiverleih am Alpenbad ist nicht viel los. Der Papa rückt gutes Material heraus, was wir ihm auch abkaufen können. Der Preis ist super. Das komplette Set soll 165€ kosten. Ich würde sagen, gekauft wie gesehen. Aber Eveline will’s wissen. Im Schutz der Dunkelheit gehts in die Loipe. Zum Glück kommt sie ohne Verletzungen und zufrieden zurück. Unter sanften Druck schnallt sie die Dinger wieder ab und kommt zum Abendessen.
Heute gibts Pastinakensuppe mit 2 Cabanossies als topping.
