Kategorie: Langlauf

Die Entscheidung fällt also morgen. Zum Glück habe ich kein Quartier gebucht!!!

Es ist komisch. Mit Nummernschildern im Rucksack mache ich mich auf den Weg zur Zulassungsstelle. Ein Kennzeichen mit HST, ist es ein Bekenntnis zur Stadt?

Beim darüber nachdenken spüre ich ein Heimatgefühl, irgendwie schön.

Die Vorbereitungen für die 2 Wochen Langlauftraining mit Rennen laufen😊

Heute ist leider unser Rückreisetag. Der Wecker klingelt um 7 und holt uns in die dunkle Realität. Brauchen fast ne halbe Stunde um in ihr anzukommen. Aber hilft ja Nix. Wir starten langsam, schmieren noch das eine oder andere Brot, frühstücken. Dann geht’s ans Auto packen und verabschieden. Die gestrige Jahresplanung ergab, dass wir gern ab 21.12.2024 wieder in Leutasch sein wollen und deshalb gabs den Eintrag in die Speisekartenähnliche Buchungskartei im XXL Format.

Dann ein Abschiedsfoto vom Balkon und 10:30 geht’s ab in das graue verregnete Deutschland. Schon an der Grenze endet der Winter.

Um kurz vor halb 10 dann Ankunft in Kiel😊 Alles gut gegangen wofür wir dankbar sind.

Fast hätte ich den Jahreswechsel verschlafen🙈

Eine letzte Runde auf unserer Trainingsrunde, dann Infrarotsauna, Jahresplanung und Sachen packen für morgen.

Heute ist nun also Jahreswechsel. Für heute Abend ist Forelle in Folie geplant. Also geht’s ohne Frühstück aber mit Kaffee los.

Packe noch die Ski ins Auto um sie einmal Plan schleifen zu lassen. Kann sie wirklich abgeben und morgen früh um 10 sollen sie fertig sein. Der Schleifer sagt aber schon , dass er sie nicht mehr ganz Plan hinbekommt.😞

Davor waren wir bei der Forellenzucht, alles zu. Läuft irgendwie.

Dann kaufen wir im M Preis ein, orientieren uns um. Stampfkartoffeln, Leberkäse und Spiegelei. An der Bäckertheke gibt’s Frikadellen und Bräthähnchen, beides fährt mit zurück. Brunch!!!

Irgendwie bin ich schon wieder Fix und fertig machen wir Mittagsschlaf.

Aber dann….

Zum 1. vorbereiten von Sylvester-Pop und Neujahrsgrüssen.

Zum 2. Gibt’s die letzte Trainingseinheit des Jahres.

Nach 1 1/2 h drehe ich dann für mich noch eine Runde mit Stirnlampe😊

Heute ist Trainingsfrei, aber nicht für mich🙈🙈🙈

Eine halbe Stunde laufen muss sein.

Dann geht’s hoch zur Rauth Hütte. Das Wetter ist bombastisch!!!

Zum Abend gab’s Fier und Fips und morgen früh gibs Faffee mit Faffeesahne (alles mit F verleiht man nicht🙈)

Heute steht Stock- und Armeinsatz auf dem Programm. Aus diesem Grund gibt’s erst einmal eine kleine Einweisung im warmen, dann laufen wir zum Übungsort von gestern.

Nach 2h Techniktraining laufe ich los und ziehe mir den Zahn. Da ich etwas zu wenig gegessen hatte, bekomme ich auf dem Rückweg von Schanz einen leichten Hungerast.

Bin die 2h eher im GA1 gelaufen und dafür ist die Distanz ordentlich.😊 Bin zufrieden! Eigentlich stand noch der Schwimmhallenbesuch auf dem Programm, den haben wir beide wegen -wir sind fix und foxy- abgewählt.

So kann ich die Kürbisse aus der Kiste verarbeiten und wir essen nicht so spät, auch schön!

Nachdem ich gestern Abend noch Brotteig angerührt habe, will dieser gegen 12 weiter verarbeitet werden. Die Zeit bis dahin vergeht schnell, irgendwie braucht mein Körper ewig um auf Touren zu kommen. Bin halt keine 20 mehr. Und neben Loipenbeobachtung steht noch Ski wachsen auf dem Programm.

Aber dann geht’s um 13:00 Uhr raus. Auf dem Trainingsplan für Marion stehen kurze Steigerungsläufe.

Im Anschluss laufe ich noch bis Gasse und zurück. Speed passt😊

15:00 schiebe ich dann die Brote in den Ofen, dann lesen, schlafen, erzählen.

Dann noch ne kleine Nachtwanderung.

Nach dem Abendessen (Kartoffeln und Soße von den Entenbrüsten) gehen wir noch Kickern, Tischtennis spielen und in die Sauna.